Herzlich Willkommen zum Farben sammeln
Farben sammeln?
In meiner Vorstellung ist das Leben bunt. Leider passiert es viel zu oft, dass wir im Hamsterrad laufend funktionieren und vielmehr existieren als zu leben. Dann verliert unser Leben, und auch wir selber, immer mehr an Farbe bis hin zum stumpfen Grau. Ich möchte dazu aufrufen, ermutigen sowie Ideen und Werkzeuge dafür zur Verfügung stellen, Farben zu sammeln und das Leben wieder bunter und vor allem in seinen eigenen Farben zu genießen. Here we go!
Yoga
"Yoga is not about touching your toes. It's what you learn on the way down." Jigar Gor
Dass Yoga die Lösung aller Probleme ist, behaupte ich nicht. Ich sehe Yoga eher als einen Werkzeugkoffer. Es bietet einen Fundus an Methoden, mit denen man sich eigenverantwortlich darin schulen und unterstützen kann, den Herausforderungen des Lebens selbstwirksam gegenüber zu treten und daran zu wachsen: eine Art Resilienz-Werkzeugkoffer.
Ich wünsche jedem Menschen, dass er einen Fundus an unterstützenden Instrumenten für sein Leben findet. Das kann, aber es muss nicht Yoga sein. Für mich funktioniert dieser Werkzeugkoffer gut, daher gebe ich ihn gerne weiter.
